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        <title><![CDATA[Plaisir des cimes]]></title>
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        <description><![CDATA[Montagne, voyages, curiosit&eacute;s et plus encore...]]></description>
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    <title><![CDATA[Pointe et Croix d'Almet : Traversée des arêtes]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/07/pointe-et-croix-d-almet-traversee-des-aretes.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 18:07:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Aravis. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 2 232 mètres et orientation W. Difficultés : 860m de dénivelé sur un grand développé. Plusieurs passages aériens et exposés dont 2 désescalades délicates. La première lors de la descente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tour et sommet du Mont Pécloz : Par les crêtes et le Col de la Fougère]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/07/tour-du-mont-pecloz-par-l-arete-nw-et-traversee-des-cretes-col-de-la-fougere.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:04:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 2197 m et toutes orientations. Intérêt (1 à 5) : 4+. Difficultés : 1568 m de dénivelé / 19,4 km. Le parcours sur les crêtes présente de nombreux passages aériens et exposés. L'ascension... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Parapente : Depuis Planfait]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/07/parapente-depuis-planfait.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 17:32:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bornes-Aravis. Style : Parapente. Altitude et orientation : 916m et orientation ouest / sud-ouest. Intérêt : 3+ (Un cadre magnifique avec un accès, un décollage et un atterrissage faciles. N'ayant pas de point de comparaison pour ce premier vol,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Grotte de Bange et Tour Saint-Jacques (crapahut)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/07/grotte-de-bange-et-tour-saint-jacques.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 22:07:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Spéléologie et randonnée pédestre. Altitude et orientation : 916 m, orientation ouest pour la Grotte de Bange et nord puis E pour les Tours Saint-Jacques. Intérêt (1 à 5) : 3+. Difficultés : Grotte de Bange 140 m de dénivelé /... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pointe de Vélan en boucle : Depuis Saint-Ruph]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/07/pointe-de-velan-et-sommet-depuis-saint-ruph.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 16:48:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 1784m et orientation E. Intérêt (1 à 5) : 3+. Difficultés : 981m de dénivelé / 14 km. Quelques passages aériens et un peu exposés, notamment le sentier qui traverse la face et l'arête... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grand tour de l'Arcalod : Par le Mont Trélod, la Pointe de Chaurionde et le Grand Roc]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/06/grand-tour-de-l-arcalod-par-le-mont-trelod-la-pointe-de-chaurionde-et-le-grand-roc.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 21:51:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 2181m et toutes orientations. Intérêt (1 à 5) : 5- (magnifique boucle). Difficultés : 3117m de dénivelé / 49,9 km. Très longue boucle exigeant une bonne condition physique. Plusieurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Séguret]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/06/seguret.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 21:30:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Département : Vaucluse. Activité : Visite de village. Durée : 01h30 en prenant le temps. Date de la visite : 23 mai 2026. Intérêt (1 à 5) : 4-. Plus d'informations : Ici. Sur le chemin du retour de notre séjour en Provence, nous nous sommes arrêtés au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La Madelaine / Lac du Paty : Depuis Malaucène]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/06/la-madelaine/lac-du-paty-depuis-malaucene.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 21:38:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Monts de Vaucluse. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 703m et orientation ouest. Intérêt (1 à 5) : 3-. Difficultés : 534m de dénivelé / 17,4 km. Attention aux fortes chaleurs pendant la saison estivale. Bien que le dénivelé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boucle à vélo : Maubec, Oppède le Vieux, Ménerbes, Lagnes]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/06/boucle-maubec-oppede-le-vieux-menerbes-lagnes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 13:47:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Situation géographique : Vaucluse / région de Gordes. Activité : Vélo / visite de villages. Durée : 1 journée. Intérêt (1 à 5) : 4-. Difficultés : 46,4 km. 566m de dénivelé. Date de l'activité : 19 mai 2026. Tracé : Pour cette nouvelle journée, changement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Abbay Notre-Dame de Sénanque / Venasque]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/06/abbay-notre-dame-de-senanque/venasque.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 22:07:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Département : Vaucluse. Plus d'informations : Ici et là. Activité : Visite d'un village médiéval et d'une abbaye. Durée : 1/2 journée. Intérêt (1 à 5) : 3. Date de la visite : 22 mai 2026. Hier c'était sport, aujourd'hui c'est détente : au programme,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les Gorges de Véroncle : Depuis Sauvestres]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/les-gorges-de-veroncle-depuis-sauvestres.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 May 2026 21:51:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Lubéron. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 471m et orientation sud. Intérêt (1 à 5) : 4. Difficultés : 337 m de dénivelé / 11,7 km. L'accès est conditionné par le niveau d'eau au fond du canyon. Ne pas entreprendre en cas... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Fontaine de Vaucluse / Joucas / Murs]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/fontaine-de-vaucluse/joucas/murs.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 May 2026 15:40:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Département : Vaucluse. Plus d'informations sur les villages : Ici, là et là. Activité : Visite de villages médiévaux. Durée : Une bonne journée pour les trois villages. Intérêt (1 à 5) : 3+. Date de la visite : 18 et 20 mai 2026. Fidèles à nos habitudes,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mont Paon : Depuis Fontvieille]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/mont-paon-depuis-fontvieille.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 May 2026 22:09:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Alpilles. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 230m et orientation sud-ouest et sud. Intérêt (1 à 5) : 3. Difficultés : 272m de dénivelé / 17,6 km. Attention aux fortes chaleurs à partir du mois de juin. Le sommet est exposé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Roc des Bœufs : Depuis Mont Derrière]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/le-roc-des-boeufs-depuis-mont-derriere.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:36:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 1774m et orientation ouest. Intérêt (1 à 5) : 3. Difficultés : 755m de dénivelé / 9 km. Risque de chutes de pierres : Vigilance requise dans la combe avant de rejoindre la forêt sommitale.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Môle : Depuis Chez Béroud en boucle]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/le-mole-depuis-chez-beroud-en-boucle.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 May 2026 21:28:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Chablais. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 1863m et orientation sud-ouest. Intérêt (1 à 5) : 3+. Difficultés : 888m de dénivelé incluant le tricotage / 11,9 km. La crête sommitale est un peu aérienne, vigilance avec les plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Village de Gruyères]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/village-de-gruyere.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 May 2026 16:23:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Localisation : Suisse / Gruyères / Canton de Fribourg. Activité : Visite de village. Durée : Environ 2 h (ou plus) en fonction des lieux visités (musées, château…) Intérêt (1 à 5) : 3+. Date de l'activité : 19 avril 2026. Notre séjour dans la région de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tête du Colonney : Depuis Flaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/tete-du-colonney-depuis-flaine.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 May 2026 21:41:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Haut Giffre. Style : Ski de randonnée. Altitude et orientation : 2692m et orientation nord. Difficultés : 1212m de dénivelé / 12,6 km. AD- ; 3.1 ; E2. Depuis le haut de la station, nous avons privilégié une descente dans le cirque de Monthieu,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les dessous de Spitzflue - Fochsenflue : depuis Schwarzsee]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/les-dessous-de-spitzflue-fochsenflue-depuis-schwarzsee.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 May 2026 18:28:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Préalpes Fribourgeoises. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 1557m et orientation nord-ouest. Intérêt (1 à 5) : 3. Difficultés : 587m / 14,6 km. Au retour, quelques traversées raides et un peu exposées. Les pentes de la Spitzflue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mont Vully : Sentier historique depuis Sugiez]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/mont-vully-sentier-historique-depuis-sugiez.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2026 14:59:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Plateau Suisse. Style : Randonnée pédestre historique Altitude et orientation : 653m et orientation sud et sud-ouest. Intérêt (1 à 5) : 3. Difficultés : 285m de dénivelé / 12,8 km. Balade familiale sans difficulté. Le retour par les vignes st... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Village de Morat (ou Murten en allemand)]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/morat.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:14:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Localisation : Suisse / Morat / Région de Fribourg. Activité : Visite de village. Durée : Environ 02h00. Intérêt (1 à 5) : 3+. Date de l'activité : 16 avril 2026. Sitôt les vélos de location rendus au terme de notre tour du lac, nous nous dirigeons à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tour du lac de Morat à vélo]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/05/le-tour-du-lac-de-morat.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 May 2026 22:05:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Activité : Vélo Pays et ville : Suisse / Morat dans la région de Fribourg. Difficultés : 34,8 km et environ 378m de dénivelé positif. Parcours majoritairement plat et paisible, hors des grands axes routiers. A noter : une montée soutenue vers le Mont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Gorges du Gottéron : Depuis Fribourg]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/04/les-gorges-du-gotteron-depuis-fibourg.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:08:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Localisation : Région de Fribourg. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 732m et orientation tournante nord puis sud. Intérêt (1 à 5) : 3. Difficultés : 246m de dénivelé / 13,9 km. Balade familiale sans difficulté. Les Gorges sont partiellement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mont Joly : Depuis les Communailles]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/04/mont-joly-depuis-les-communailles.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 21:24:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Beaufortain. Style : Ski de randonnée. Altitude et orientation : 2524m et orientation nord-ouest. Difficultés : 1100m de dénivelé / 12,4 km. PD+ ; 2.1 à 3.1 selon que le départ se fasse du sommet ou de l'arrivée du télésiège ; E1. Cette sortie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Col de la Frasse : Depuis Mont Derrière]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/04/col-de-la-frasse-depuis-mont-derriere.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:14:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Randonnée pédestre. Altitude et orientation : 1379m et orientation sud puis E. Intérêt (1 à 5) : 3. Difficultés : 426m de dénivelé / 7,1 km. Rando très courte et très abordable été comme hiver. Les passerelles en bois peuvent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fred dj]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pointe / Plan de la Limace : En boucle depuis Précherel]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.plaisirdescimes.com/2026/04/pointe/plan-de-la-limace-en-boucle-depuis-precherel.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 11:22:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Massif : Bauges. Style : Raquette. Altitude et orientation : 1836m et orientation E. Compagne du jour : Mary. Difficultés : 932m de dénivelé / 14,7 km. Pas de difficulté particulière jusqu'au Plan de la Limace, la rando est très abordable. L'accès à la... ]]></description>
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